MIG2019.10


*topics一覧にinput log、フルセットライブ、ミックス音源のクリップが混じってます。容赦
077.

Dayme Arocena/Trilogia  2019/Single

078.

フルセットライブ//ビリーは30代前半、大音量で、バーベキューで

079.

//The S.L.P.はいい作品、カサビアンでもSWするサージだが、自由にぶっ飛んでる感じがいい。ギターはほとんど使ってない、それぞれの作品はループから生まれたと...御意。

080.

//とにかくビリーアイリッシュなんだわ、おじさんにも分かるよ

081.

Book//要はルー・リードの歌詞が気になるってこと。

082.

ミックス音源//八月末のものだから最新

083.

//少し前の記事だけど改めてEDMのクジラ野郎がいろんなジャンルを飲み込むおはなし

084.

//これも大好きな記事の一つ、改めて「音楽って、さらけだしてなんぼのモノなんですよ、下手でもいいの。自分をさらけ出すから、人は感動するんだから」大好きな一節



085.

Spotify 人気曲 10 songs//↑の079に関連して



diary
昨日の早朝の力仕事MAXで心拍100ちょい、お昼のどちらかといえば有酸素運動の仕事MAXで後者のほうが心拍は125と高かった、BARではほぼ安静時(笑)。220から自分の年齢を引いたのが最大心拍数なので、脂肪燃焼に適切な心拍数は『目標心拍数=運動強度×(最大心拍数-安静時心拍数)+安静時心拍数の公式』で算出するらしい。運動強度はなぜか 0.5、0.7 で計算しその範囲内が脂肪燃焼に理想の心拍だって、知らんけど。で、萩原は82~115の範囲。













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